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醋泡洋葱可以减肥吗

醋泡洋葱可以减肥。

洋葱泡醋是一个很好的减肥方法 (必瘦哦) 而且无害的,还会起到保健的作用。醋泡洋葱之所以能减肥,主要是因为洋葱中含有丰富的食物纤维物质,可以促进肠胃的运动,再加上白醋的作用,可以帮助燃烧机体内堆积的多余脂肪,还能防止脂肪在体内过多的积聚,让你即使不节食,也能轻轻松松,自然的"享瘦"的。

不过单纯的靠醋泡洋葱减肥那还是作用不大的,要想达到很好的减肥效果,一方面应该控制每日进食的热量,并且进行至少半小时的有氧运动,这样才能够让身体脂肪消耗,肌肉紧实,曲线突出。醋泡洋葱具有减肥的功效,但是也只是辅助作用,因此不能盲目的一味吃醋泡洋葱的。

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